dieta

poke bowl

Basta comprare il pokè, io lo faccio a casa identico all’originale, spendo la metà ed è perfetto a dieta

risotto limone

Mi sento leggerissima quando mangio il risotto al limone: è la mia prima scelta quando sono a dieta

pinzimonio verdure

Sono a dieta e mi concedo gli aperitivi: con questa ricettina di verdure non mi sento in colpa

Torta nuvola

Chi lo ha detto che a dieta non si possono mangiare dolci? Provate questa torta soffice e leggera come una nuvola

tarta tonno mediterranea

Bastano due cucchiai e sei già sazio: a cena mangio questa tartare e il metabolismo mi ringrazia

pancake senza uova

Faccio colazione con i pancake senza uova: sono il mio segreto per perdere 2-3 kg in poco tempo

asparagi e uova

Ti svolto la cena con questo piatto veloce, light e saporitissimo: la mia salvezza quando sono a dieta

vellutata ceci zucchine

Quando mangio questa vellutata di ceci e zucchine mi sento leggerissima: ho anche la pancia più sgonfia

ciambelline light

Colazioni post abbuffate di Pasqua: ritrovo la linea grazie alle ciambelline fatte con tre ingredienti

Gestione cookie