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Vegetarian & Vegan

Il mio segreto per ritornare in forma? Questi spiedini, li preparo in dieci minuti e resto sazia tutto il giorno

Le feste sono finite e nei giorni precedenti ho mangiato tantissime prelibatezze. Adesso inevitabilmente mi sento gonfia e vorrei subito…

9 ore ago

Insalata d’orzo e via: uso quello che ho in frigo e preparo una piatto leggero e super saporito

Con l’arrivo di temperature piĂą alte e con la fine del periodo pasquale, inutile negarlo l’unico desiderio è quello di…

19 ore ago

Dopo Pasqua mi ci vuole un pranzo light ma saporito: preparo dei burger vegani che mi sazionano ma senza appesantirmi

Messe da parte le abbuffate delle feste di Pasqua urge riequilibrare il fisico e l'organismo per sgonfiare la pancia e…

2 giorni ago

Per fare un piatto di pasta superlativo mi servono pochi ingredienti. Con delle melanzane creo un sugo che è la fine del mondo

Pasta con sugo di melanzane: un primo piatto che, all'apparenza, potrebbe darti l'idea di essere poco elaborato, e soprattutto non…

2 giorni ago

Quando mangio questa vellutata di ceci e zucchine mi sento leggerissima: ho anche la pancia piĂą sgonfia

Adatta ad ogni stagione e, in particolar modo, ai periodi di recupero dopo le abbuffate delle feste. Quest'anno ho scelto…

3 giorni ago

L’ultima minestra prima del caldo la preparo così: è il perfetto addio all’inverno

Che passione, le minestre! In questo periodo dell'anno, mi sbizzarrisco nel preparare le ultime della stagione, prima di sospendere con…

3 giorni ago

Mi aggiungo all’utimo alla grigliata di Pasquetta: ho preparato al volo un’insalata di carciofi leggera e saporita, perfetta per accompagnare sia carne che pesce

Fino all'ultimo non sapevo se potevo raggiungere i miei amici per la Pasquetta e così non avevo preparato niente in…

4 giorni ago

Patate croccanti senza frittura, c’è un motivo per cui mi vengono così buone. Non uso l’olio e le cuocio così

Da bambina, quando mi domandavano quale fosse il mio cibo preferito, rispondevo senza alcuna esitazione: le patate fritte. D'altro canto,…

5 giorni ago

Non avevo mai assaggiato delle verdure al forno così saporite. Da quando le ho scoperte le preparo sempre

Non mi era mai capitato di assaggiare delle verdure al forno così saporite, fino a che non sono riuscita a…

1 settimana ago

Agnello a Pasqua? No grazie: io preparo questo polpettone alternativo e ho ancora piĂą successo

Le festivitĂ  pasquali e i momenti di convivialitĂ  legati alla Domenica di festa e al Lunedì dell'Angelo portano con sĂ©…

1 settimana ago