Emanuela Toparelli

poke bowl

Basta comprare il pokè, io lo faccio a casa identico all’originale, spendo la metà ed è perfetto a dieta

risotto limone

Mi sento leggerissima quando mangio il risotto al limone: è la mia prima scelta quando sono a dieta

pinzimonio verdure

Sono a dieta e mi concedo gli aperitivi: con questa ricettina di verdure non mi sento in colpa

tarta tonno mediterranea

Bastano due cucchiai e sei già sazio: a cena mangio questa tartare e il metabolismo mi ringrazia

riso venere e verdure

Riso? Si, ma solo in questo modo: la mia ricetta light per una dieta bomba

pancake senza uova

Faccio colazione con i pancake senza uova: sono il mio segreto per perdere 2-3 kg in poco tempo

polpette avanzi agnello

Se ti avanza l’agnello, fai come me: prepara delle polpette incredibili, buonissime se cotte così…

brownies con le uova di cioccolato

Chi lo avrebbe mai detto, con il cioccolato dell’uovo di Pasqua ti sforno un dolce da far innamorare

asparagi e uova

Ti svolto la cena con questo piatto veloce, light e saporitissimo: la mia salvezza quando sono a dieta

vellutata ceci zucchine

Quando mangio questa vellutata di ceci e zucchine mi sento leggerissima: ho anche la pancia più sgonfia

minestra perfetta primavera

L’ultima minestra prima del caldo la preparo così: è il perfetto addio all’inverno

ciambelline light

Colazioni post abbuffate di Pasqua: ritrovo la linea grazie alle ciambelline fatte con tre ingredienti

cioccolata calda uova di pasqua

Cioccolata calda per smaltire le uova la sera di Pasqua: con questa ricetta mi rilasso dopo il pranzo impegnativo

insalata nizzarda

Quest’insalata è il contorno perfetto per il pranzo di Pasqua: diversa da tutte le altre, ti stupirà

Costine in salsa bbq

Scarseggiano le idee per la grigliata di Pasquetta? E’ l’occasione giusta per queste costine in salsa bbq

torta salata patate

Pasquetta? A casa mia la torta salata è un must: la preparo con le patate e impazziscono anche i bambini

tiramisù nell'uovo di pasqua

Tiramisù nell’uovo di Pasqua: la mia trovata geniale per servire un grande classico in modo alternativo

polpettone ceci

Agnello a Pasqua? No grazie: io preparo questo polpettone alternativo e ho ancora più successo

12 >>
Gestione cookie