Ormai amato e molto gettonato in qualità di piatto light e leggero, il pokè ha attraversato diversi Paesi prima di arrivare…
Le abbuffate legate alla Pasqua portano con sé effetti collaterali che nessuno apprezza: vanno dal sentirsi appesantito al vedere qualche…
C'è una cosa a cui proprio non riesco a rinunciare, anche se sono a dieta: gli aperitivi, da sola o…
Quando decidiamo di intraprendere un percorso dietetico la voglia di dolce si fa sentire prepotentemente e la mente vaga fra…
Pochi assaggi e sono già sazia: quando devo restare attenta all'alimentazione e limitare gli sgarri, a cena non salto un…
Recuperare il benessere e il peso forma dopo Pasqua è assolutamente possibile, basta poco impegno e sapere come muoversi in…
E' primavera e questo a casa mia significa una cosa sola: servire in tavola uova e asparagi, un piatto light,…
Adatta ad ogni stagione e, in particolar modo, ai periodi di recupero dopo le abbuffate delle feste. Quest'anno ho scelto…
Le abbuffate di Pasqua sono finite. Ci stiamo lasciando alle spalle pranzi e grigliate con familiari e amici per far…