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Ricette veloci

La merenda me la preparo in casa: uso solo le mele e ne faccio uno spuntino appetitoso e leggero da sgranocchiare con zero sensi di colpa

Quando pensiamo alla merenda la mente va subito ai bambini, ma non ci dobbiamo dimenticare che tutti dovremmo farla come…

11 mesi ago

Hai dimenticato di comprare la maionese? Ti dico come prepararla in meno di 5 minuti: l’occorrente lo trovi in casa e sarà super cremosa

Quante volte tornando dal supermercato ci siamo resi conto di non aver comprato la salsa per eccellenza? Facciamo riferimento proprio…

11 mesi ago

Con 3 ingredienti preparo un’insalata che è la fine del mondo: ricca, gustosa, veloce da preparare ma soprattutto sana e bilanciata

A volte ci sembra difficile e quasi impossibile mangiare in maniera sana e bilanciata, come se fosse il più grande…

11 mesi ago

I rustici per l’aperitivo li preparo velocemente e spendo meno di 5 euro: io e i miei amici abbiamo detto addio al bar

Con l’arrivo della primavera, la voglia di trascorrere più tempo all’aperto aumenta, le giornate si allungano e finalmente ci si…

11 mesi ago

Per sgonfiarmi mangio sempre quest’insalata a pranzo, saporita e formaggiosa

Non ne posso più di feste comandate, ponti e pranzi extra. Se, da un lato, riunirmi con amici e parenti…

11 mesi ago

Per mangiare in modo sano e leggero preparo il merluzzo con i pomodorini: è light, saporito e gustoso. Va bene sia a pranzo che a cena

Bisogno di depurarsi dopo le feste di Pasqua? La soluzione più efficace e semplice in questi casi è una sola:…

11 mesi ago

Per stare leggeri e mangiare con gusto ci vuole poco: io preparo degli straccetti di pollo con broccoli che sono eccezionali. Non ti sembra di stare a dieta

Mangiare in maniera sana ed equilibrata non significa sacrificarsi, "fare la fame" quando ci si siede a tavola invidiando gli…

11 mesi ago

Dopo le feste voglio tenermi leggera. Mi faccio un pranzo saporito e che ha solo 300 calorie

Come la stragrande maggioranza delle persone, a Pasqua e Pasquetta non mi sono proprio regolata. D'altro canto, ho ricevuto inviti…

11 mesi ago

Ti svolto la cena con questo piatto veloce, light e saporitissimo: la mia salvezza quando sono a dieta

E' primavera e questo a casa mia significa una cosa sola: servire in tavola uova e asparagi, un piatto light,…

11 mesi ago

Pizza toast: li preparo quando gli ospiti arrivano in casa senza preavviso, non sporco nulla e vanno via con la pancia piena

I Pizza toast mi hanno innumerevoli volte salvata dagli ospiti improvvisi, veloce e versatili li servo ad amici e parenti…

11 mesi ago