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Ricette veloci

La merenda me la preparo in casa: uso solo le mele e ne faccio uno spuntino appetitoso e leggero da sgranocchiare con zero sensi di colpa

Quando pensiamo alla merenda la mente va subito ai bambini, ma non ci dobbiamo dimenticare che tutti dovremmo farla come…

1 mese ago

Hai dimenticato di comprare la maionese? Ti dico come prepararla in meno di 5 minuti: l’occorrente lo trovi in casa e sarà super cremosa

Quante volte tornando dal supermercato ci siamo resi conto di non aver comprato la salsa per eccellenza? Facciamo riferimento proprio…

1 mese ago

Con 3 ingredienti preparo un’insalata che è la fine del mondo: ricca, gustosa, veloce da preparare ma soprattutto sana e bilanciata

A volte ci sembra difficile e quasi impossibile mangiare in maniera sana e bilanciata, come se fosse il piĂą grande…

1 mese ago

I rustici per l’aperitivo li preparo velocemente e spendo meno di 5 euro: io e i miei amici abbiamo detto addio al bar

Con l’arrivo della primavera, la voglia di trascorrere piĂą tempo all’aperto aumenta, le giornate si allungano e finalmente ci si…

1 mese ago

Per sgonfiarmi mangio sempre quest’insalata a pranzo, saporita e formaggiosa

Non ne posso piĂą di feste comandate, ponti e pranzi extra. Se, da un lato, riunirmi con amici e parenti…

1 mese ago

Per mangiare in modo sano e leggero preparo il merluzzo con i pomodorini: è light, saporito e gustoso. Va bene sia a pranzo che a cena

Bisogno di depurarsi dopo le feste di Pasqua? La soluzione piĂą efficace e semplice in questi casi è una sola:…

2 mesi ago

Per stare leggeri e mangiare con gusto ci vuole poco: io preparo degli straccetti di pollo con broccoli che sono eccezionali. Non ti sembra di stare a dieta

Mangiare in maniera sana ed equilibrata non significa sacrificarsi, "fare la fame" quando ci si siede a tavola invidiando gli…

2 mesi ago

Dopo le feste voglio tenermi leggera. Mi faccio un pranzo saporito e che ha solo 300 calorie

Come la stragrande maggioranza delle persone, a Pasqua e Pasquetta non mi sono proprio regolata. D'altro canto, ho ricevuto inviti…

2 mesi ago

Ti svolto la cena con questo piatto veloce, light e saporitissimo: la mia salvezza quando sono a dieta

E' primavera e questo a casa mia significa una cosa sola: servire in tavola uova e asparagi, un piatto light,…

2 mesi ago

Pizza toast: li preparo quando gli ospiti arrivano in casa senza preavviso, non sporco nulla e vanno via con la pancia piena

I Pizza toast mi hanno innumerevoli volte salvata dagli ospiti improvvisi, veloce e versatili li servo ad amici e parenti…

2 mesi ago