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Francesca Bloise

Per stare leggeri e mangiare con gusto ci vuole poco: io preparo degli straccetti di pollo con broccoli che sono eccezionali. Non ti sembra di stare a dieta

Mangiare in maniera sana ed equilibrata non significa sacrificarsi, "fare la fame" quando ci si siede a tavola invidiando gli…

5 ore ago

Dopo Pasqua mi ci vuole un pranzo light ma saporito: preparo dei burger vegani che mi sazionano ma senza appesantirmi

Messe da parte le abbuffate delle feste di Pasqua urge riequilibrare il fisico e l'organismo per sgonfiare la pancia e…

1 giorno ago

Gonfiore addominale post Pasqua? Io per depurarmi preparo con il kiwi una bevanda che mi aiuta ad avere la pancia piatta

Anche tu come me hai esagerato durante le feste di Pasqua? Con le festività, la compagnia di parenti ed amici…

2 giorni ago

Mi aggiungo all’utimo alla grigliata di Pasquetta: ho preparato al volo un’insalata di carciofi leggera e saporita, perfetta per accompagnare sia carne che pesce

Fino all'ultimo non sapevo se potevo raggiungere i miei amici per la Pasquetta e così non avevo preparato niente in…

3 giorni ago

Per la mattina di Pasquetta coccolo la mia famiglia con una torta al cioccolato: alta, soffice e golosa al punto giusto. Ci metto solo 10 minuti per farla

Non c'è niente di meglio che svegliarsi al mattino ed essere coccolati, anche a tavola. Certo non sempre è possibile,…

4 giorni ago

Per il picnic di Pasquetta mi porto avanti e preparo già adesso una crostata morbida salata: ricca, colorata e super gustosa

Ci siamo, ormai la Pasqua sta volgendo al termine e si pensa già alla giornata di domani, la Pasquetta. Il…

4 giorni ago

La colazione in casa mia si fa con i biscotti con gocce di cioccolato che preparo con le mie mani: friabili, senza burro e perfetti da inzuppare

Non c'è colazione all'italiana senza una buona tazza di latte e biscotti. Ognuno sceglie quelli che preferisce anche se i…

5 giorni ago

Per Pasqua niente ricette eleborate: solo gusto e velocità. In poco tempo sforno una pasta al forno super saporita

Chi lo diche che per servire una pietanza appetitosa c'è bisogno di tanto tempo e ricette elaborate? Basta poco per…

5 giorni ago

Nel menù per il pranzo di Pasqua non può mancare la Torta Pasqualina: iconica e con un cuore che nasconde una sorpresa. Ecco la mia versione furba

A Pasqua come a Natale ogni regione sfoggia a tavola le proprie ricette tipiche. Preparazioni che si tramandano da generazioni…

6 giorni ago

L’antipasto di Pasqua lo arricchisco con delle fantasione uova ripiene: sceniche e super versatili, le devi provare

Nelle giornate di festa tutti noi italiani ci riuniamo intorno alla tavola. A Natale come a Pasqua è tradizione organizzare…

1 settimana ago

Per il menù di Pasqua ho una grande alleata, la friggitrice ad aria: ci preparo un arrosto succulento e che piace a tutti

Menù di Pasqua già pronto o in fase di preparazione? Parenti ed amici non si possono deludere ed ecco che…

1 settimana ago

La cheesecake cocco e cioccolato è fresca e super golosa, la prepari senza usare il forno e non ti stanchi mai di mangiarla

Se c'è un dolce che va bene per ogni stagione, senza ombra di dubbio è la cheesecake. Un dessert al…

1 settimana ago

Bon bon al cocco, facilissimi e super economici: sono come quelli famosi ma io li faccio in casa con soli 3 ingredienti

Ci sono dei gusti che ci conquistano al primo assaggio e dai quali poi non si riesce a fare a…

1 settimana ago

Zucca, carote e patate, il tris perfetto che mi regala sempre una vellutata che fa invidia agli chef: colorata, saporita e densa

In autunno come in inverno c'è una sola regina della tavola: la vellutata. Un comfort food che in modo semplice…

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Crostata morbida alla frutta, la preparo quando ho ospiti a casa ed è sempre un successo: fresca, scenica e super colorata

Quando si hanno ospiti a casa che siano parenti o amici, c'è una cosa che nel pranzo o la cena…

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Muffin con gocce di cioccolato, gonfi, profumati e soffici a casa tutti ci facciamo colazione e merenda

I muffin sono certamente tra i dolci americani più famosi che ci siano, arrivati ormai da diverso tempo anche nel…

1 settimana ago

Torta alle carote, ti suggerisco come può nascere un dolce buono, soffice e colorato anche quando in casa ti sembra di non avere nulla

Hai voglia di un dolce ma in casa non hai nulla che ti faccia pensare ad una ricetta degna di…

2 settimane ago

Plumcake salato alle zucchine , con questo antipasto rustico e sfizioso aggiunto un tocco in più al mio menù

Arricchire il menù da presentare in tavola a volte sembra difficile e laborioso ma non è affatto così. Ci sono…

2 settimane ago