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Francesca Bloise

La merenda me la preparo in casa: uso solo le mele e ne faccio uno spuntino appetitoso e leggero da sgranocchiare con zero sensi di colpa

Quando pensiamo alla merenda la mente va subito ai bambini, ma non ci dobbiamo dimenticare che tutti dovremmo farla come…

1 mese ago

Con 3 ingredienti preparo un’insalata che è la fine del mondo: ricca, gustosa, veloce da preparare ma soprattutto sana e bilanciata

A volte ci sembra difficile e quasi impossibile mangiare in maniera sana e bilanciata, come se fosse il più grande…

1 mese ago

Insalata di patate lesse: pensi che sia noiosa? Se la arricchisci così cambi idea in un attimo: appetitosa e completa

L'Insalata di papate lesse è un classico della nostra tradizione anche se a volte viene considerata una preparazione poco allettante.…

1 mese ago

Con il cioccolato delle uova di Pasqua preparo dei muffin per la colazione: gustosi, antispreco e con una grande dose di energia

Non ne puoi più del cioccolato delle uova di Pasqua? Ne hai così tanto che non hai dove metterlo e…

1 mese ago

Ancora uova di Pasqua? Con il cioccolato mi preparo un dessert goloso e velocissimo: faccio i brownies in friggitrice ad aria

Ad un dolce a fine pasto non si dice mai di no. E' vero che nel corso delle feste di…

1 mese ago

Per la merenda preparo un dolce casalingo fragrante che devi provare: la torta di mele e mandorle

Fare meranda in modo sano e genuino non è affatto difficile, per grandi e piccoli. Basta poco, infatti, per realizzare…

1 mese ago

Per mangiare in modo sano e leggero preparo il merluzzo con i pomodorini: è light, saporito e gustoso. Va bene sia a pranzo che a cena

Bisogno di depurarsi dopo le feste di Pasqua? La soluzione più efficace e semplice in questi casi è una sola:…

2 mesi ago

Per stare leggeri e mangiare con gusto ci vuole poco: io preparo degli straccetti di pollo con broccoli che sono eccezionali. Non ti sembra di stare a dieta

Mangiare in maniera sana ed equilibrata non significa sacrificarsi, "fare la fame" quando ci si siede a tavola invidiando gli…

2 mesi ago

Dopo Pasqua mi ci vuole un pranzo light ma saporito: preparo dei burger vegani che mi sazionano ma senza appesantirmi

Messe da parte le abbuffate delle feste di Pasqua urge riequilibrare il fisico e l'organismo per sgonfiare la pancia e…

2 mesi ago

Gonfiore addominale post Pasqua? Io per depurarmi preparo con il kiwi una bevanda che mi aiuta ad avere la pancia piatta

Anche tu come me hai esagerato durante le feste di Pasqua? Con le festività, la compagnia di parenti ed amici…

2 mesi ago

Mi aggiungo all’utimo alla grigliata di Pasquetta: ho preparato al volo un’insalata di carciofi leggera e saporita, perfetta per accompagnare sia carne che pesce

Fino all'ultimo non sapevo se potevo raggiungere i miei amici per la Pasquetta e così non avevo preparato niente in…

2 mesi ago

Per la mattina di Pasquetta coccolo la mia famiglia con una torta al cioccolato: alta, soffice e golosa al punto giusto. Ci metto solo 10 minuti per farla

Non c'è niente di meglio che svegliarsi al mattino ed essere coccolati, anche a tavola. Certo non sempre è possibile,…

2 mesi ago

Per il picnic di Pasquetta mi porto avanti e preparo già adesso una crostata morbida salata: ricca, colorata e super gustosa

Ci siamo, ormai la Pasqua sta volgendo al termine e si pensa già alla giornata di domani, la Pasquetta. Il…

2 mesi ago

La colazione in casa mia si fa con i biscotti con gocce di cioccolato che preparo con le mie mani: friabili, senza burro e perfetti da inzuppare

Non c'è colazione all'italiana senza una buona tazza di latte e biscotti. Ognuno sceglie quelli che preferisce anche se i…

2 mesi ago

Per Pasqua niente ricette eleborate: solo gusto e velocità. In poco tempo sforno una pasta al forno super saporita

Chi lo diche che per servire una pietanza appetitosa c'è bisogno di tanto tempo e ricette elaborate? Basta poco per…

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Nel menù per il pranzo di Pasqua non può mancare la Torta Pasqualina: iconica e con un cuore che nasconde una sorpresa. Ecco la mia versione furba

A Pasqua come a Natale ogni regione sfoggia a tavola le proprie ricette tipiche. Preparazioni che si tramandano da generazioni…

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L’antipasto di Pasqua lo arricchisco con delle fantasione uova ripiene: sceniche e super versatili, le devi provare

Nelle giornate di festa tutti noi italiani ci riuniamo intorno alla tavola. A Natale come a Pasqua è tradizione organizzare…

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Per il menù di Pasqua ho una grande alleata, la friggitrice ad aria: ci preparo un arrosto succulento e che piace a tutti

Menù di Pasqua già pronto o in fase di preparazione? Parenti ed amici non si possono deludere ed ecco che…

2 mesi ago